Online psychologist
Clinical psychologist via video | Trauma therapies | EMDR | Sexuality
Bénédicte Donet, psychologist and psychotherapist
Support towards more ease, peace and harmony
I am Bénédicte Donet, a passionate online psychologist and psychotherapist.
I care deeply about supporting you through what you are going through, so you can move from a state of survival, fears, blocks or difficulties towards the ease, peace and harmony you are looking for.
During our sessions, we explore every dimension of your experience to discover together what needs care and attention.
Through different tools (EMDR, IFS, talking, meditation), we work together to support the change you wish to welcome into your life.
I firmly believe in everyone’s incredible potential for healing and personal growth.
I am committed to offering you a sacred, vulnerable and grounded therapeutic space, where your natural abilities to heal and integrate (beliefs, trauma...) can emerge naturally and healing is made easier.
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Reasons for consultation
Here are a few examples; feel free to contact me even if your reason is not listed.
- Anxiety and stress
- Panic attacks
- Depression
- Burnout
- Trauma
- Fears and phobias
- Welcoming emotions
- Relationship difficulties
- Attachment
- Self-confidence and self-esteem
- Sleep problems
- Grief and loss
- Life transitions
- Relationship with the body
- Sexuality and intimacy
- Emotional blocks
- Mindfulness
Online psychologist
Why choose an online psychologist?
With teleconsultation, you receive your session from home, with the comfort and warmth of your own space. This fosters a feeling of safety and allows you to receive therapy with more ease.
After each session, you don’t need to travel, which allows for a gentle integration.
You can also keep the same therapist whatever your plans to move, travel or live abroad.
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The psychological support I offer
Online psychotherapy sessions
During our sessions we explore:
- Your story, fears, beliefs and emotions.
- Your attachment style, the way you communicate and perceive the world.
- Your environment, routine, and many other aspects.
Every therapy is unique, and I care about supporting you on your own path, gently and at your own pace.
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You can book directly in the Doctolib calendar by choosing your slot, or write to me via the contact link at the bottom of the page if you have any questions. Anything you wish to share is welcome, and I will reply as quickly as possible.
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On the day of your appointment, follow the instructions to join the video call on Doctolib. I invite you to find a quiet, private place so you feel comfortable during our meeting.
“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.”Rumi
What my patients say
« Je recommande vivement cette psychologue qui a une super approche et de très bonnes méthodes d'accompagnement ! »
« Cela fait plus d'un an que je consulte Bénédicte, et je ne regrette pas une seule séance. Grâce à des techniques comme l'EMDR ou l'IFS, elle m'aide à résoudre en profondeur les tensions émotionnelles et les traumatismes. Les résultats sont visibles très rapidement. »
« J'ai été accompagnée sur 5 séances d'EMDR pour un trauma complexe et j'ai particulièrement apprécié la bienveillance et la présence de Bénédicte. Je me sens plus sécurisée dans mon corps, moins activée, moins menacée. »
« Véritablement à l'écoute, toujours douce et rassurante. À chaque séance, j'en apprends un peu plus sur moi-même et sur mon corps. Je la recommande vivement à toute personne cherchant un accompagnement allant au-delà de la simple parole. »
« Je recommande Bénédicte Donet les yeux fermés. Au lieu de s'intéresser aux symptômes, elle aide à trouver la source du mal-être et à soigner tout en douceur. »
« Mme Donet propose un accompagnement que j'ai trouvé parfaitement équilibré et doux, s'adaptant à mon rythme. Je recommande vivement cette psychologue ! »
« Une expérience bouleversante et profondément transformatrice. Je me suis sentie entourée par son énergie bienveillante, dans un espace sécurisant. Merci du fond du cœur pour cet accompagnement si puissant. »
« J'ai la chance d'être accompagnée par Bénédicte en thérapie et je ressens une immense gratitude. Son approche de l'EMDR allie douceur, profondeur et efficacité, avec une présence profondément humaine. »
« Très bons résultats, vivement recommandé. »
« I had a 1:1 connected breathing session with Bénédicte. She held the space beautifully and softly. I felt accompanied throughout and truly cared for. I definitely recommend it. »
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donetbenedicte@gmail.com